Die Deutschen essen zu viel Zucker. Mehr als 100 Gramm nimmt jeder Deutsche täglich zu sich. Dabei empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag. Denn: Wer zu lange zu viel Zucker isst, wird krank. Das musste auch TV-Moderatorin Andrea Ballschuh am eigenen Leib erfahren, bei der man wegen zu hohen Zuckerkonsums eine Fettleber diagnostiziert hatte. Das brachte sie dazu, sich eingehend mit dem Thema zu beschäftigten und sie erkannte: Sie war zuckersüchtig. So machte sie gemeinsam mit ihrer Freundin, Mental Coach Fabienne Bill, eine Challenge: 90 Tage ohne Zucker. Nach dem „Entgiften“ waren beide in der Lage, ihren Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren. Mit unglaublich positiven Auswirkungen auf ihre Gesundheit. In „Zucker is(s) nicht“ geben die beiden ihre Erfahrungen aus der Challenge weiter und zeigen mit Unterstützung namhafter Experten, was sie über Zucker gelernt haben und warum und wie man ihn vermeiden kann. Dazu gibt es viele leckere Rezepte, die beweisen, dass Essen ohne Zucker nicht nur möglich, sondern auch richtig lecker sein kann.