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der Quadriga Communication

Die Pasternak Diät

Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den „Reset“-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema „Abnehmen“ neu anzufangen. Personal Trainer und New York Times-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben – ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.

 

 

 

 

 

 

•    Die neue Erfolgs­methode von Hollywoods Fitness- und Ernährungs-Guru
•    Das 15-Tage-Programm mit vielen leckeren Rezepten
•    New York Times-Bestsellerautor
•    Abnehmen wie die Stars



Zum Autor: Harley Pasternak

  • Untertitel: Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln.
  • Autor: Harley Pasternak
  • ISBN: 978-3-86470-136-8
  • Seitenanzahl: 271
  • Waschzettel: Download
  • Cover Druck: Download
  • Leseprobe: Download

Pressestimmen

 

Ich liebe Harleys Smoothies! Sie sind einfach zu machen, ich bin satt und sie schmecken unglaublich gut!
– Kim Kardashian

Nach der Geburt eines Babys wieder in Form zu kommen, ist nicht leicht. Aber die Pasternak-Diät hat mir dabei geholfen, dauerhafte unglaubliche Resultate zu erzielen!
– Megan Fox

Die Pasternak-Diät beweist, dass du nicht leiden, hungern oder deinen Lebensstil großartig umstellen musst, um Gewicht zu verlieren, dich fantastisch zu fühlen und toll auszusehen!
– Hilary Duff